Rada numer 1. Zapomnij o treningu!

Jakiś czas temu usłyszałem w radiu porady naczelnej trenerki polaków, odnośnie jak zacząć biegać w górach. Punkt numer 1 - biegaj podbiegi, punkt 2 - ogranicz dystans itp. Oczywiście nie będę ukrywał, że po wysłuchaniu wywiadu, zadałem sobie pytanie, czy lata rozmów z biegaczami po górach, kilometrów przebiegniętych i zbieraniu doświadczenia mogę udzielić chociaż JEDNEJ... Continue Reading →

Romantyzm po węgiersku

Decydując się na wzięcie udziału w Salomon Ultra Trail wiedziałam jedno: to będzie PRZYGODA! Wyjątkowa, jedyna i niepowtarzalna. Próba sił, zmierzenie się ze swoimi słabościami i test partnerstwa, bo biegliśmy razem. To wszystko gdzieś cały czas pętliło mi się w głowie. Na każdym treningu odhaczałam w swojej głowie poszczególne punkty na mojej wymyślonej liście. A... Continue Reading →

Jeden dzień z życia prażanina, mieszkańca Pragi

Praga, stolica Republiki Czeskiej, stolica kultury, studencka stolica Czech itp. To wszystko wiadomo, ale jak prawdziwy prażanin spędza czas wolny? To właśnie przedstawię wam w paru poniższych akapitach. Owszem mogłem zachwycać się pięknem Pragi, ale czasem jeden normalny dzień jak prawdziwy mieszkaniec jest lepszy niż wpatrywanie się przez parę godzin na ładne budynki.   Pobudka... Continue Reading →

Blog at WordPress.com.

Up ↑